托福听力精听方法，考完试也经常在看到同学说「考完托福听力（分）要（很）死（差）了！」,吐槽ETS为什么经常一直增加考试难度。

　　其实啊，考试难度没怎么变，是实力不稳，考试多点点花招就招架不住了。托福考试毕竟是个语言测试，只要有科学合理方法积累，冲刺高分还是大大可能的。

　　所以，今天想跟大家分享下托福听力精听方法。

　　讲真，我知道有些同学：

　　「每天都有坚持听英语，早上起来听新概念、VOA、BBC，一上午听完闲不下来。时不时还刷个美剧，要说努力绝对当之无愧，睡觉前听英语睡醒后继续听英语。」

　　但听了一段时间，也没觉得自己听力有什么起色。这是怎么回事呢？单纯的听不会带来带来学习挑战，大脑是没费什么力气的。耳朵是一直在听听力，但是脑子却没有想自己听力中的薄弱之处。况且，脑子不会自动去想这些问题的，因为一挑战你的脑力你就会痛苦，一痛苦你会想逃跑。

　　有句话叫：学习越轻松，效果越不好。

　　泡耳朵听上去花了很多时间，但却没有任何压力，效果有限。要想精进，你必须苦其心志，在精神上受苦受折磨，要增加听力学习的挑战性。

     听写步骤

　　PART 01：第一次尝试听写，五次重复机会

　　对于听了但写不下来的东西，可以重复五次听，每次写下更多东西，尽量把听到的内容都写全。但若重复五次还是没听懂，就是单词、短语问题没有掌握好的原因了，然后进行下一步。

　　PART 02: 校对文本，查漏补缺

　　查看原文，看自己听力哪里出了问题。单词不认识的查单词、词组不了解的背诵、连贯性做不好的拆分句子结构。

　　PART 03：跟读复述

　　对照音频跟读句子，没有听出的部分要反复朗读，让耳朵记住。

　　PART 04：复习

　　以1.2或1.5倍的语速重听句子，直到你能把所有内容都听写出来的地步，要求一个单词都不能有错。