托福听力高分练习方法，在听力学习中，我走过很多弯路，付出过很多的无用功，所以更清楚地怎么学。

　　高级阶段

　　听力词汇在5000以上， 托福听力分数徘徊在25分上下。这时候的你，可能刷题刷地不少了，考试也考了几次，但是分数还是不理想。

　　提高听力硬实力就是提分最快的捷径了，毕竟技巧运气也只能撑一时。

　　托福听力是单词、句子、段落逻辑、语感、题目等多项能力的合成。要想一触即发，必须把每一项技能进行拆解，达到熟练地步。

　　练习方法

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　　01

　　分类话题训练

　　即便ETS一直强调整个考试公平公正，不对背景知识偏袒。但，你的听力经历会告诉你，有了话题储备，你更容易听懂得高分。托福听力话题涉及生物、天文、历史、地理、考古、艺术等。以学科为单位，补充各个背景下的话题更容易帮你理解音频内容的走向。

　　PART

　　02

　　协调精听和模考模式

　　有些同学在精听练习后，有这样困扰：顾上听细节，就忘了文章结构；关注了文章结构，就跟不上细节。这跟注意力有限有关，也是因为对细节和结构把握不熟练，才会出现协调问题。

　　精听是努力让信息100%听懂，这样思维体系建立起来后，即便听新内容也能达到60-70%的获取程度；但如果平时精听只能达到60-70%，那新信息获取量会只有30-40%。精听是为了提升听力实力，好比运动员平时做俯卧撑这些体能训练，并不是比赛时会有俯卧撑比赛。精听和模考是两种不同训练模式，只有双管齐下，才会有所成效。

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　　03

　　负重训练，刷真题

　　考试连续做一小时听力，光心态上很多同学就炸了，这肯定是平时练地强度不够。

　　平时每天2小时的听力学习是必不可少的，临考前必须经常模考，甚至可以试试一口气做两套题。这样起码考试时候不会体力不支。

　　如果你把TPO40+练习题都刷完了，可以来刷最新真题了。保持题感是一方面，现在托福考试滚动出题的概率蛮大的，说不定考试时候就能中标。

　　注意：刷题是手段不是目标，不要陷入题海战术中。刷题是为了知道自己哪方面不好，怎么能让自己变好，自己究竟有没有变好？

　　课后辅助材料

　　如果准备时间充沛，如果你想要听力学习有个调味品，可以考虑一些视频和广播。

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　　TED

　　大家可以在TED界面搜索跟托福听力话题相关的内容。TED网页界面可以调节字幕显示和语速，平时可以用它做影子跟读、泛听和背景知识补充。

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　　Podcast

　　Podcast里口音、语速都不一样，正好可以磨砺下自己对口音、语感的适应能力。不妨，趁着等车、走路等零碎时间，听听podcast磨磨耳朵。你不需要多专注，让耳朵里潜移默化灌英文就可以了。

　　不过，还要声明，这些东西能提升英文水平。但，如果你想要短期冲分的话，效果来的没那么快。要是有完整的大块时间，还是老老实实刷TPO吧。