托福听力短期提分计划，听力我是花了很长的时间来提高的，最后是29分，当然也有幸运的加试。但是如果没有实力水平的提高，就算有这样的幸运机遇，我也可能是抓不住的。所以跟大家分享以下我的备考过程。

　　一开始，我的听力很辣鸡而且很不稳定，属于5道题我能错4道那种，因为我听不太懂。然后我是一步一步慢慢来的，先做精听（大概坚持了3个月），然后就是泛听（大概也是3个月），听到后面我的状态就是：文章说的大概我都明白了，但是有些细节可能没记到，或者是整体框架我不是很清楚，问我这篇文章讲什么的时候，我无法很好的概括。

　　到这里，我相信也是正在备考的同学的状态（比如还有20天就要考试，10天就要考试的）。在有了基本实力之后，每天都做听力的精读，画思维导图，明晰整个听力的逻辑框架，最后我才慢慢形成了每次听听力的时候，自己就能主动画出框架，而不是细节或重点记一大堆。

　　这样子，每次听力问我第一题“这篇文章在讲什么”的时候，我基本上也能选出来了。虽然有的时候还是会错，但是比以前已经好很多了。

　　听力除了考整体框架之外，它还喜欢考细节。针对细节的方法，我用影子跟读的方法训练。一开始我说的很慢，感觉自己根本跟不上。到后来我慢慢得练习，我感觉自己说得越来越快了（不同听力文章都能跟上），而这个“慢慢得练习”其实才花了我3天时间。所以说，见效很快。我再说的过程中不知不觉地就听到一些之前没有听到的细节。我觉得这个训练方法对于我来说也是很好的。大家也可以试试。

　　千万不要感觉自己水平一直卡在某个分数上，就猛刷题。那样很浪费时间，而且无法解决自己的问题。我希望大家都可以先找到自己的问题，再对症下药。如果你跟我是一样的在框架+细节上有问题的话，你可以试试我以上说的方法。

　　再补充一点就是，每天没事干的时候就听英语洗耳朵。我觉得这点还是很有用的，就是无形之中加多一些英语听力的感觉。